Im Allgemeinen wird Ihnen gesagt, dass Sie nichts tun sollen, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie fragen müssen, ob es in Ordnung ist, während der Schwangerschaft etwas zu tun, lautet die Antwort fast immer nein!
Schließlich denken Sie nicht nur an Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, sondern auch an die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres ungeborenen Kindes. Unterschiedliche Menschen haben alle ihre Überzeugungen darüber, was schwangere Frauen tun sollten und was nicht. Prof. Emily Oster hat ausführlich darüber geschrieben, und ihr Buch Expecting Better ist ein Muss für alle werdenden Mütter!
Eines der strittigen Dinge, von denen schwangeren Frauen abgeraten wird, ist eine Pediküre oder eine Maniküre. Heute helfen wir Ihnen herauszufinden, ob es in Ordnung ist, während der Schwangerschaft eine Pediküre (oder eine Maniküre) zu bekommen, und wie Sie Ihre Risiken im Salon mindern können.
Was Sind Maniküre Und Pediküre?
Eine Maniküre umfasst das Formen und Feilen der Nägel, Hautpflege und Nagelbehandlungen. Eine Pediküre hingegen ist das Gleiche, wird aber an den Füßen durchgeführt. Diese Verfahren werden in der Regel sowohl aus gesundheitlichen als auch aus ästhetischen Gründen durchgeführt.
Ein Nageltechniker oder Sie können kleinere Hautprobleme wie Trockenheit und Schwielen mit dem Maniküre- oder Pediküreverfahren behandeln. Dieses Verfahren kann das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Nägel verbessern. Gespaltene Nägel können mit Hilfe einer Maniküre oder Pediküre behoben und einer Verschlechterung vorgebeugt werden.
Mentaler Vorteil Einer Maniküre Und Pediküre
Abgesehen von den beiden oben genannten Vorteilen bieten Maniküre und Pediküre auch einen mentalen Vorteil für die Kunden. Aus diesem Grund entscheiden sich so viele schwangere Frauen dafür. Während diese Veränderungen für schwangere Frauen normal und zu erwarten sind, können sie manchmal dazu führen, dass Frauen sich ängstlich fühlen oder ihr Selbstvertrauen verlieren.
Als schwangere Frau ist es keine Überraschung, dass Sie Ihre Entscheidungen immer auf der Grundlage der Sicherheit Ihres Babys treffen. Manchmal konzentrieren Sie sich nur auf die Sicherheit Ihres Babys und vernachlässigen, sich selbst oder das, was Sie wollen, zu berücksichtigen.
Wenn Sie früher regelmäßig Maniküre und Pediküre bekommen haben, kann es frustrierend sein, sie während der Schwangerschaft nicht zu bekommen.
Das kann eine Frau psychisch negativ beeinflussen.
Die psychische Gesundheit ist möglicherweise das Letzte, woran Sie denken, wenn Sie einen Maniküre- oder Pediküretermin vereinbaren!
Seien wir ehrlich, Pediküre und Maniküre können sehr vorteilhaft für Ihre geistige Gesundheit sein. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst mit dringend benötigter Selbstpflege zu versorgen. Es hilft Ihnen, Stress abzubauen und eine Pause einzulegen.
Es ist in Ordnung, sich selbst Prioritäten zu setzen, selbst wenn Sie schwanger sind.
Entspannung kann erreicht werden, indem Sie Ihre Nägel machen lassen. Sie können sich selbstsicherer und entspannter fühlen, weil Sie zeigen, dass Sie sich auch während der Schwangerschaft um Ihren Körper kümmern. Mit der Art der Nageldesigns, die Sie wählen, können Sie Ihren Stil und Ihre Vorlieben ausdrücken. Dieses positive Gefühl gilt nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Baby.
Schwangere Frauen könnten das Gefühl haben, keine Kontrolle über ihren Körper zu haben. Sie können nichts gegen ihren wachsenden Bauch tun und sie passen nicht in ihre gewohnte Kleidung. Auch wenn Frauen wissen, dass diese Veränderungen vorübergehend und notwendig sind, kann es dennoch deprimierend sein.
Die Kontrolle über kleine Teile wie Ihre Haare oder Nägel zu haben, hilft Frauen wirklich, diese Depression zu lindern. Vielleicht möchten Sie etwas seltener zur Pediküre gehen als wenn Sie nicht schwanger sind (weitere Informationen finden Sie unter Wie oft sollten Sie zur Pediküre gehen?).
Risiken Bei Maniküre Und Pediküre In Der Schwangerschaft
Wie wir sehen können, hat eine Maniküre oder Pediküre während der Schwangerschaft viele Vorteile. Warum gibt es also immer noch schwangere Frauen, die es sich zweimal überlegen? Hörensagen ist der Hauptgrund.
Die erhaltene Weisheit sagt, dass es für schwangere Frauen am besten ist, Maniküre und Pediküre zu vermeiden.
Wir schlagen nicht vor, dass Sie Warnungen ignorieren oder Risiken eingehen. Diese Weisheit kann es wert sein, beachtet zu werden, und es gibt echte Risiken, unabhängig von Ihrer Schwangerschaft eine Maniküre oder Pediküre zu bekommen.
Da sie ein wachsendes Baby haben, sind schwangere Frauen anfälliger.
Hier sind einige der Risiken, die bei einer Pediküre oder Maniküre zu berücksichtigen sind.
Wirkung Der Akupressur Auf Die Arbeit
Von Pediküren wird Schwangeren oft abgeraten, da sie Wehen auslösen können. Da angenommen wird, dass Akupressur die Wehen anregt, ist dieser Glaube ein Grund, warum Pediküre so beliebt ist. Wie wir alle wissen, beinhalten die meisten Pediküren eine Fußmassage. Auch wenn die Massage kurz ist, hilft sie, die Füße zu entspannen.
Einige Leute denken, dass Akupressur am Fuß die Wehen anregen kann, aber es gibt keine Beweise dafür. Akupressurpraktiker glauben, dass Druck auf diese Punkte Wehen verursachen kann, indem sie den Blutfluss zur Gebärmutter erhöht, Hormone verändert oder sogar Kontraktionen hervorruft.
Diese Überzeugungen werden durch keinerlei Beweise gestützt.
Studien haben gezeigt, dass Akupunktur und Akupressur keine Wehen auslösen, aber sie können helfen, die Wehen zu erleichtern, indem sie sie für die Mutter kürzer und schmerzloser machen.
Abgesehen vom Fuß können Druckstellen an den Händen oder am Rücken vorhanden sein, die Wehen auslösen können. Wie gesagt, es gibt jedoch noch nicht viele Beweise dafür, dass Akupressur bei schwangeren Frauen Wehen auslösen kann.
Mögliche Infektionen
Eine Maniküre oder Pediküre soll die Hygiene verbessern, indem die Nägel geschnitten und gereinigt werden. Wenn es nicht richtig gemacht wird, kann es zu Infektionen kommen.
Maniküre und Pediküre können das Entfernen einiger Nagelhäute, Niednägel oder loser Haut beinhalten. Viele Dermatologen, einschließlich der American Academy of Dermatology (AAD), raten davon ab, die Nagelhaut zu schneiden.
Einige Salons tun es jedoch immer noch, weil sie beobachten, dass es bei einer besseren Nagellackanwendung hilft.
Chemikalienexposition
Viele raten von einer Maniküre oder Pediküre ab, da Mütter Chemikalien ausgesetzt sind. Einige Chemikalien können sowohl für die Mutter als auch für ihr Baby eine Gefahr darstellen, daher ist es wichtig, sich dieser Risiken bewusst zu sein.
Dies gilt insbesondere für diejenigen, die ihnen häufig in geschlossenen Räumen ausgesetzt sind.
Schwangere Mütter können Chemikalien durch ihre Haut, Nagelhaut oder Nägel einatmen oder aufnehmen. Nagellackentferner und Nagellack enthalten Chemikalien, die schwangeren Frauen schaden können.
Das sind die Top 3:
Formaldehyd
Formaldehyd ist ein häufiger Inhaltsstoff in Nagellacken, die die Nägel härten sollen. Diese Art von Nagellack ist sehr speziell und nicht alle Nagellacke können als Nagelhärter angesehen werden. Formaldehyd ist eine reizende Chemikalie und es ist am besten, Produkte zu vermeiden, die es enthalten. Eine langfristige Exposition gegenüber hohen Formaldehyddämpfen kann Ihr Krebsrisiko erhöhen.
Toluol
Toluol ist eine weitere Chemikalie, die in Nagellacken enthalten ist. Toluol ist eine Chemikalie, die Nagellacken oft zugesetzt wird, um das Gleiten und die Haftung zu verbessern. Der Nachteil ist, dass es Augen, Lunge oder Rachen reizen kann.
In hohen Konzentrationen kann es Geburtsfehler bei ungeborenen Babys und Schäden am Nervensystem verursachen. Dies ist möglich, wenn Sie die Dämpfe von Toluol regelmäßig einatmen. Dies könnte passieren, wenn Sie ein Drogenabhängiger oder eine schwangere Nageldesignerin sind, die Produkte auf Toluolbasis in einem schlecht belüfteten Salon verwendet.
Phthalate
Eine weitere Chemikalie, die bei Exposition gefährlich sein könnte, sind Phthalate. Diese sind als Weichmacher bekannt, da sie den Nagellack flexibler machen, sodass er nicht leicht reißt oder absplittert. DnBP oder Dibutylphthalat ist das am häufigsten verwendete Phthalat in Nagellacken.
Die gute Nachricht ist, dass solches DnBP und andere Phthalate wie DEHP oder Diethylhexylphthalat bereits für die Verwendung bei der Herstellung von Kosmetikprodukten wie Nagellacken in Europa verboten wurden. Diese Phthalate sind immer noch in in den USA hergestellten Produkten enthalten.
Der Grund, warum Phthalate gefährlich sind, ist, dass sie eine störende Wirkung auf das Hormonsystem haben. Die Hormone und Drüsen sorgen dafür, dass das endokrine System des Körpers gut kommunizieren kann. Bei einer Störung kann es zu Fehlgeburten oder Geburtsfehlern kommen.
Sicherheitstipps Für Die Maniküre / Pediküre In Der Schwangerschaft
Es gibt einige Risiken, die mit einer Maniküre und Pediküre verbunden sind. Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Risiken zu minimieren. Mit diesen Tipps erhalten Sie die Maniküre oder Pediküre, die Sie sich wünschen, ohne Ihr ungeborenes Kind zu gefährden.
Hier sind ein paar Tipps, die Sie befolgen sollten:
Wählen Sie Ihr Nagelstudio Sorgfältig Aus
Wenn Sie einen Salon für Ihre Maniküre oder Pediküre finden, wählen Sie am besten sorgfältig aus. Wenn Sie Ihren Lieblings-Nagelsalon haben und wissen, dass er hygienisch ist, dann buchen Sie ihn. Es ist eine gute Idee, nach einem zu suchen, wenn Sie keinen haben. Sie können den Salon sogar besuchen, bevor Sie einen Termin buchen, um ihn zuerst zu überprüfen.
Buchen Sie In Einem Langsamen Zeitraum
Wählen Sie bei der Terminbuchung die Zeiten außerhalb der Stoßzeiten. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie anderen ausgesetzt sind, die möglicherweise Viren oder Bakterien haben könnten. Salons haben eher viele Kunden, was die Wahrscheinlichkeit erhöhen könnte, sich mit einer ansteckenden Krankheit zu infizieren.
Es ist auch eine gute Idee, Termine am frühen Morgen zu buchen, da weniger Kunden im Salon waren als Sitzungen am Nachmittag.
Entscheiden Sie Sich Für Einen Heimservice
Sie können auch seriöse, hygienische Nageltechniker finden, die Heimservice anbieten. Sie haben die Kontrolle über die Umgebung, wenn Sie zu Hause sind.
Sie sind auch anderen Menschen weniger ausgesetzt.
Die meisten Nagelwerkzeuge und -produkte sind tragbar und der Service kann problemlos überall durchgeführt werden. Wenn Sie eine Reihe von Nagelwerkzeugen besitzen, möchten Sie diese vielleicht mitbringen.
Sagen Sie Dem Nageltechniker, Dass Sie Schwanger Sind
Ihr Techniker kann auch darüber informiert werden, dass Sie schwanger sind, um ihn darüber zu informieren. Nageltechniker sind besonders vorsichtig und sorgen dafür, dass Sie sich bei ihrer Arbeit immer an Ihrer Position wohl fühlen.
Sie könnten auch darauf achten, nicht auf Ihre Füße oder Hände zu drücken, was zu Wehen führen könnte.
Vermeiden Sie Es, Im Salon Zu Essen
Einige Salons erlauben den Kunden, eine Mahlzeit oder ein Getränk einzunehmen, während sie sich verwöhnen lassen. Sie sollten dies nicht zulassen, da Sie dadurch versehentlich etwas einnehmen könnten, das Sie krank machen könnte.
Sie Sollten Sicherstellen, Dass Der Bereich Gut Belüftet Ist
Wenn möglich, suchen Sie einen Platz in der Nähe des Fensters oder der Tür auf und schnappen Sie frische Luft. Sie können auch in der Nähe eines Ventilators sitzen. Sie sollten auch bedenken, dass Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise nicht der einzige Kunde sind. Ein Verfahren, das bei einem anderen Kunden durchgeführt wird, kann schädliche Chemikalien enthalten.
Gut belüftete Salons können diese Dämpfe leicht entfernen, sodass andere Kunden nicht beeinträchtigt werden.
Sie Können Ihre Eigenen Nagelwerkzeuge Mitbringen Oder Diese Sterilisieren.
Selbst wenn Sie vorsichtig sind, können Nageltechniker Fehler machen und schwere Schnittverletzungen verursachen. Wenn das Nagelwerkzeug verschmutzt ist, kann es zu einer Infektion kommen. Nach jedem Kunden reinigt ein guter Salon die Nagelwerkzeuge.
Sie können erschwingliche und tragbare Desinfektionsmittel für Nagelwerkzeuge für Ihre Kinder finden, die sie verwenden können, und Sie können sie auch kaufen.
Wenn Sie sich bezüglich des Sterilisationsverfahrens Ihres Salons nicht sicher sind, können Sie Ihre eigenen Werkzeuge mitbringen und sie bitten, Ihre Werkzeuge zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass sie von hoher Qualität und sauber sind, damit die Nageltechniker sie richtig verwenden können, ohne Sie zu verletzen.
Lassen Sie Sie Nicht Ihre Nagelhaut Schneiden
Die Nageldesigner können Sie bitten, Ihre Nagelhaut nicht zu kürzen. Stattdessen können sie die Nagelhaut einfach zurückschieben. Das kann das Infektionsrisiko verringern. Da es weniger Chancen gibt, einen schlechten Schnitt zu bekommen, kann es bequemer sein.
Es gibt sogar weiche Nagelhautschieber mit Gummispitze.
Wählen Sie Nagellackprodukte sorgfältig aus
Wie wir bereits gesagt haben, gibt es Chemikalien in verschiedenen Nagellacken, die für schwangere Frauen schädlich sein könnten. Allerdings gibt es jetzt saubere Nagelprodukte, die keine davon enthalten. Diese sichereren Nagelprodukte sind sanfter und einige können sogar bei Kindern verwendet werden.
Überspringen Sie Die Massage
Bitten Sie Ihren Nageldesigner, Ihnen keine Nachrichten zu senden. Obwohl es keine starken Beweise dafür gibt, dass Akupressur Wehen auslösen kann, schadet es nicht, vorsichtig zu sein und sie einfach zu vermeiden.
