Eine gesunde Kopfhaut kann helfen, gesundes, dickes, glänzendes Haar zu fördern, also sind hier einige Dinge, die Sie als Kopfhautbehandlung zu Hause tun können. Schlechte Durchblutung, Schuppen, Infektionen all diese Faktoren beeinflussen, wie es Ihrer Kopfhaut geht.
Gesund Von Innen Heraus
Das Nutrafol-Motto Viele Dinge können Haarausfall verursachen. Sie könnten Ihr Haar aufgrund von Stress, Hormonungleichgewicht, Genetik, Alter, Schilddrüsenproblemen, schlechter Ernährung oder Krankheit verlieren. Haarausfall kann durch viele Faktoren verursacht werden. Es wird immer schwieriger, Vitamine für Kopfhautbehandlungen zu verwenden. Wenn Haarausfall durch mehr als einen Vitaminmangel verursacht wird, wäre es nicht vernünftig, dass Sie auch mehr Inhaltsstoffe benötigen, um diese Ursachen anzugehen?
Nutrafols-Tipps Zur Stimulierenden Behandlung Der Kopfhaut
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind eine Kombination aus vielen Inhaltsstoffen, die Ihnen zu schönem Haar und einer gesunden Kopfhaut verhelfen können. Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Ihre Haarfollikel und Kopfhaut zusätzlich zu stimulieren.
- Massage: Eine Massage am ganzen Körper verbessert die Durchblutung und entwässert das Lymphsystem. Auf dem Kopf verbessert es die Durchblutung, so dass der Blutfluss zur Hautoberfläche zunimmt, und das bedeutet Ernährung! Es ist auch dafür bekannt, Stress abzubauen und kann als emotionaler Stressabbau eingesetzt werden. Stress ist eine der Hauptursachen für Haarausfall. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit Kokosöl. Es ist eine großartige Behandlung für Haarausfall.
- Tee: Drei Tees sind besonders nützlich, um die Haarfollikel zu stimulieren und die Haargesundheit zu verbessern. Der erste ist grüner Tee, da er voller Antioxidantien ist. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die Schurkenzellen, die für das Altern verantwortlich sind. Der zweite ist Rooibos, der Mineralien wie Zink, Kupfer und Kalium enthält. Dieser Tee kann helfen, stärkeres Haarwachstum zu fördern. Das Kupfer in diesem Tee könnte auch dazu beitragen, vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern. Der dritte ist Brennesseltee, da die Blätter Hormone blockieren, die für dünner werdendes Haar verantwortlich sind. Machen Sie Brennnesseltee, indem Sie Wasser kochen und die Blätter einige Minuten ziehen lassen. Sie können Brennnesseltee auch in Naturkostläden finden und ihn sogar mit Olivenöl direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen.
- Verwenden Sie Kräuter Bestimmte Kräuter, wie Rosmarin, Schachtelhalm und Aloe Vera, zusammen mit Pfefferminze, Aloe Vera, Aloe, Aloe Vera, Aloe, Brennnessel, Klette, Lavendel und Gingko Biloba, können gesundes Haar stimulieren. Verwenden Sie diese in Kombination mit Anoil, um die Kopfhaut zu massieren. Eine großartige Möglichkeit, einen zusätzlichen Schub zu bekommen, ist die Kombination von stimulierenden Kräutern.
- Shampoo: Wir empfehlen Ihnen, zur Reinigung Ihrer Kopfhaut natürliche Inhaltsstoffe wie Zitrone, Teebaumöl oder Essig zu verwenden. Viele Shampoos können zu scharf sein und Sulfate und andere Chemikalien enthalten. Denken Sie daran, dass eine trockene Kopfhaut die Haarfollikel genauso blockieren kann wie eine zu fettige.
- Saft: Befeuern Sie Ihren Tag, während Sie Ihre Kopfhaut mit einem Saft stimulieren, besonders wenn er aus Rote Bete, einem bewährten Kopfhautstimulator, besteht. Rote Bete ist randvoll mit Nährstoffen wie Eiweiß, Carotinoiden, Vitamin B & C, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium und kann sogar mit anderem Gemüse wie Gurke verwendet werden.
- Essen Sie follikelstimulierende Lebensmittel: Zink ist einer der wichtigsten Nährstoffe für das Haarwachstum und Sie finden hier auf unserer Liste, welche Lebensmittel es enthalten. Sie wissen jetzt, was Sie tun müssen, um die Gesundheit Ihres Haares und den Zustand Ihrer Kopfhaut zu verbessern. Aber vergiss das Äußere nicht! Treiben Sie Sport, bürsten Sie Ihr Haar täglich und vergessen Sie nie, tief durchzuatmen. Wenn wir gestresst sind, neigt unser Atem dazu, flacher zu werden. Ein paar Momente tief durchzuatmen kann wirklich helfen, dich zu beruhigen.
